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按摩的效果有哪些?它們什麼時候不合適? 按摩的種類和分類
如果您想治療疼痛、受傷或慢性問題,治療性按摩是正確的選擇。 如果我們的目標是減輕壓力和放鬆,放鬆按摩可能是最好的選擇。 在做出決定時也應考慮治療師的建議和我們目前的健康狀況。
這種按摩對中樞神經系統有顯著的鎮靜作用。 泰式按摩 - 這是一種利用被動伸展和壓力進行身體按摩的方法。 泰國人相信身體的整體平衡和健康與能量的暢通無阻有關。
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治療師主要關注肌肉和肌肉群、皮膚、肌腱和韌帶。 大多數按摩過程中,按摩部位會在按摩師的手下逐漸流血發熱。 在歐洲,按摩在希臘已經廣為人知,希波克拉底用它來治療背部和關節疼痛。
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荷馬在他的史詩《奧德賽》中也提到這一點。 文章介紹了按摩、按摩的分類、對人體的影響以及不適合按摩的情況。 如果你自己的皮膚感覺不舒服,如果你累了,如果這裡那裡疼痛,那就去找一個好的按摩師。
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